recuerdo hace mucho tiempo mi abuela hacia sus famosos guarapos así le decia para tratarnos el refriado.Su sabiduría las llevaba a añadir ajo y jengibre para
ayudar a fortalecer a nuestro sistema inmune y nos esperaban con una
buena sopa de pollo y cebada si teníamos flema.
Miel
y limón
Este remedio es uno de los
más conocidos para la tratar la tos. Mezclamos el zumo de un limón con
unas cucharadas al gusto de miel de abeja, y lo consumimos a lo largo del día.
De este modo sumamos al poder suavizante y calmante de la miel sobre la
garganta, la fuerza expectorante de una fruta con vitamina C como es el limón.
Además, ambos tienen propiedades antisépticas.
Té
de menta
El mentol actuará como un
expectorante natural que hace más fácil expulsar las flemas. El método de
preparación es muy simple, se recogen las hojas de un palito de menta fresca y
se machacan. Se introducen en un cazo junto con dos tazas de agua y se pone a
hervir. Cuando amarillenta el agua, se quita del fuego, y tras colarse se toma
agregando un poco de miel de abeja.
Té
de hierba de limón
Este tipo de té ayudará
contra la tos
seca que puede irritar la garganta y ser un gran impedimento para
conciliar el sueño cada noche. Un té de hierba limón antes de acostarse,
aliviará la tos y además al no contener cafeína no te provocará insomnio.
Jugo
de cebolla cruda
Efectivo jugo para el tratamiento
de la tos usando la cebolla cruda, para extraer el jugo de la cebolla
necesitaremos pasarla por un rallador de queso, y de esa manera obtendremos el
jugo de la cebolla cruda de una manera más práctica. Se debe mezclar una
cucharada de miel junto a este jugo y dejar en reposo durante medio día. Puedes
emplearlo una a dos veces al día. Este es uno de los remedios caseros para la
tos más efectivos.
Remedios
caseros para la tos de los niños
Las hierbas como raíz de regaliz,
gordolobo, hojas de salvia, corteza de cerezo silvestre y olmo se pueden
hacer en un té con un poco de miel para calmar la tos. Estas hierbas son
de muy fácil adquisición en las tiendas naturistas que hoy en día están muy de
moda.
Los aceites esenciales pueden
ayudar a descargar el pecho y aliviar la congestión nasal cuando se
utiliza en un masaje directo sobre el pecho en los niños de 10 años en
adelante. Puedes realizar tu propio vicks vapoRub en casa para evitar
los químicos agregados a este producto que resulta muy efectivo para tratar la
tos en niños y adultos.
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