7 Remedios Caseros Para Aliviar el Dolor de Muela

Son muchos los remedios caseros y populares que he escuchado, pero efectivos no todos lo son, así que aquí te dejo un compendio de remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar ese dolor de muelas hasta que recurras al odontólogo.

 

Agua oxigenada

Este compuesto químico con propiedades antibacterianas es uno remedios populares para el dolor de muelas. Se aconseja aplicar con un bastoncillo de algodón directamente sobre la muela afectada o bien hacer un enjuague bucal con el producto.

 

Aceite de clavo

El aceite de clavo puede usarse temporalmente para disminuir el dolor y la inflamación que se producen junto con un dolor de dientes. Para aplicar este remedio casero para el dolor de diente, moja una bolita de algodón en aceite de clavo y deja que absorba unas cuantas gotas. Luego, frota suavemente la bolita de algodón sobre la zona adolorida de tus dientes o encías.El aceite de clavo contiene eugenol, un anestésico natural, que hace que este remedio funcione.

Enjuagues con agua salina

Si te duele el diente y las encías están inflamadas, enjuagarte la boca con agua tibia salada puede aliviar un poco. Agrega un par de cucharaditas de sal en una taza de agua tibia. Haz buches con la solución en tu boca y luego escúpela.

Tanto el agua fría como el agua caliente pueden causar incomodidad cuando se tiene dolor de dientes, pero el agua tibia es calmante. El agua tibia ayuda a aliviar el dolor, y la sal ayuda a disminuir la inflamación en el tejido gingival. Estos efectos son solo temporales.

 Perejil

 También conocida como «Petroselinum crispum», esta planta herbácea aromática, utilizada habitualmente como condimento, tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antibacterianas. Por lo que masticar unas hojas de perejil fresco puede calmar rápido el dolor.

 

Ajo

A continuación coloca la lámina de ajo en la muela o zona bucal donde sientes el dolor. El ajo anestesiará la zona casi de forma inmediata. No es útil para dolores muy intensos. Pero sí es muy efectivo cuando sentimos molestias o un dolor no muy intenso causado por el nervio de la muela. 

 

Limón exprimido

Diluido (o no) en agua. También puedes añadirle un poco de sal para potenciar su efecto antiséptico y antiinflamatorio. Haz gárgaras y concentra el enjuagado en la zona con dolor. Previene y cura las infecciones.

Cebolla 

Al igual que recomendábamos con el ajo, corta un trozo de cebolla y colócalo en la zona de la muela afectada. También, si te gusta el sabor de la cebolla, puedes masticarla para que el efecto sea más inmediato. La cebolla contiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias que nos ayudarán a bajar la posible hinchazón de la zona afectada por el dolor y a combatir la posible infección que esté causando nuestro malestar.

 

 

8 Remedios Caseros Efectivos para tratar el Hongo en las Uñas

¿Alguna vez ha tenido o haz visto hongos en las uñas de manos o pies?

Muchos de los tratamientos convencionales no suelen ser eficaces o llevan mucho tiempo para erradicarlos. Y como es común un hongo en uñas puede producir dolor leve y tornar la uña amarilla y hasta deformarla.

Las infecciones por hongos (en este caso, dermatofitos) de las uñas de los pies aparecen cuando se entierran debajo de las uñas y estas se engrosan, se quiebran y pierden su color.

Es importante reconocer los primeros síntomas para actuar cuanto antes. Los primeros signos son unas manchas blancas o amarillas que aparecen debajo de la punta de la uña. A medida que los hongos crecen debajo y dentro de la uña, esta comienza a abultarse, decolorarse y oscurecerse.

Remedios caseros para tratar los hongos en las uñas:

Vicks VapoRub: es un ungüento tópico diseñado para eliminar la tos, sus ingredientes activos, aceite de eucalipto y alcanfor, pueden ayudar a tratar el hongo en las uñas de los pies.

Para usarlo, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub al área afectada por lo menos una vez o dos veces al día.

El aceite de árbol de té: también llamado melaleuca, es un aceite esencial con propiedades antisépticas y antifúngicas.

Para usarlo, aplica el aceite de árbol de té directamente en la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón.

Aceite de Oliva: Mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva con 3 gotas de aceite de árbol de té y aplícalo al área infectada durante al menos 20 días.

Otro remedio que te recomendamos es mezclar una cucharada de aceite de oliva con 3 gotas de aceite esencial de orégano y aplicas esta mezcla diariamente durante 3 semanas.

Limón: Sumerge la uña infectada en un jugo de limón o aplica el limón directamente sobre la uña.

Vinagre de Manzana: Pon un vaso de vinagre de manzana en un recipiente con agua. Sumerge los pies durante 20 minutos y luego secálos bien. Puede utilizar un secador de pelo para este propósito para eliminar por completo la humedad. También puedes usar vinagre normal.

Ajo: En un recipiente transparente, coloca un diente de ajo bien picado, 3 gotas de yodo blanco y 7 otras de limón . Deja reposar durante una semana, luego aplica una capa sobre la uña infectada durante dos semanas.

Por otro lado, puedes también hervir 5 dientes de ajo en una taza de agua. Haz la preparación en un recipiente y coloca los pies allí una vez que la mezcla esté tibia. Remoja los dedos de los pies durante al menos 15 minutos, luego debes secarlos bien. Debe repetir esta operación durante aproximadamente 4 semanas.

Bicarbonato de Sodio: Mezcla bicarbonato de sodio con agua hasta formar una pasta. Luego, aplica esta mezcla con un algodón en toda la uña, especialmente en el interior. Deja actuar unos minutos, luego enjuaga y seca bien.

Listerine: contiene ingredientes como mentol, timol y eucalipto, los cuales tienen propiedades antibacteriales y antifúngicas. Quizás por eso es un remedio casero tradicional para el hongo en las uñas de los pies.

Sumergir el pie afectado en un recipiente de Listerine color ámbar durante 30 minutos al día.

8 Alimentos Naturales Con Alto porcentaje de Vitamina C

¿Que es la vitamina C? 

La vitamina C es una vitamina soluble en agua que las personas requerimos para estar sanas, y que se obtiene mediante alimentos ricos en ella. Generalmente se consume en forma de ácido ascórbico, y el cuerpo la absorbe fácilmente. Es necesaria para el crecimiento, la cicatrización, el sistema inmunitario, la formación de huesos y la salud de los dientes y los vasos sanguíneos, entre otros procesos. Las personas necesitamos una dosis diaria de unos 60 mg, fácilmente cubiertos con una dieta equilibrada.

Nuestro cuerpo no la produce por sí mismo y tampoco la acumula, por lo que necesitas aportársela cada día. Lo bueno es que si te pasas un poco no ocurre nada porque se elimina por la orina.

Existen muchos alimentos naturales ricos en Vitamina C además del limón y la naranja, por ello aquí te traemos una lista de los 8 alimentos ricos en vitamina C:

1.   El perejil: contiene 66 mg de vitamina C por cada 100 g, no lo uses solo para decorar, pues lo puedes comer en ensaladas.

2.   La Guayaba: No solo te aporta vitamina C, sino también provitamina A, vitaminas del grupo B, y minerales como el potasio. Tiene 180 mg de vitamina C por cada 100 g.

3.   La Grosella Negra: Esta fruta de sabor ácido es la más rica en vitamina C. Tiene casi 4 veces más cantidad que la naranja de esta vitamina antioxidante, que interviene en la absorción del hierro, favorece la producción de hormonas anti estrés, facilita la cicatrización y contribuye a reparar los vasos sanguíneos, la piel, los huesos y los dientes. Contiene 189 mg de vitamina C por cada 100 g.

4.   El pimiento Rojo: No solo tiene vitamina C, sino que también te aporta vitamina A, E, B6 y ácido fólico, por lo que comerlo regularmente mejora la vista, la digestión, la salud cardiovascular, favorece la eliminación de toxinas y refuerza las defensas. Te aportará 140 mg de vitamina C por cada 100 g.

5.   Brócoli: Es ideal para ayudar a tu sistema inmunitario. Trata de cocinarlo que quede crujiente si no te gusta mucho. Contiene 110 mg de vitamina C por cada 100 g.

6.   Kiwi: Asegúrate de que sea una de las tres piezas de fruta que tomes al día. Y no solo por su alto contenido en vitamina C, sino porque estimula el tránsito intestinal (es uno de los remedios caseros para el estreñimiento más eficaces que hay), y por su contenido en potasio (295 mg/100 g), que lo hace muy diurético. Aporta 100 mg de vitamina C por cada 100 g.

7.   La Lechoza o Papaya: Es pobre en calorías y rica en vitamina C, que hace que asimiles mejor el hierro de otros alimentos y no te notes baja de energía. Contiene 70 mg de vitamina C por cada 100 g.

8.   Naranja: Con casi una cuarta parte de vitamina C que la grosella negra, la naranja se sitúa a la cola de los alimentos con más vitamina C. Por cada 100 gramos la naranja tienes 50 mg de vitamina C.

 

Remedios Caseros para combatir la Caspa

La caspa es una enfermedad en el cuero cabelludo que afecta a más de 50% de la población. La formación mínima de la caspa es normal, porque el cuerpo elimina las células muertas; sin embargo, muchas personas sufren con enrojecimiento, irritación y la formación excesiva de hojuelas.

La caspa aparece cuando se presentan tres factores de manera simultánea como son:

1. Un microbio: Todos tenemos un microorganismo llamado Malassezia globosa en el cuero cabelludo.
2. Grasas del cuero cabelludo: Este microbio descompone dichas grasas y produce un agente dermoirritante llamado ácido oleico, mejor conocido como "sebo".
3. Sensibilidad de la piel: Cerca de 50% de la población tiene piel sensible al ácido oleico, lo que termina originando la caspa.

Remedios Naturales para combatir la caspa:

Si tienes caspa seca:

1) La aceite de oliva extra virgen: Mezclar 5 cucharadas de aceite de oliva con medio limón y calentar a fuego lento, una vez que esté caliente aplicar sobre el cabello y dejar reposando 30 minutos, y enjuaga con el champú que usa. El tratamiento puede aplicar 3 veces a la semana.

2) Aceite de argán: Combina de cucharadas de aceite de argán con una cucharada de aceite de oliva, calienta la mezcla y aplica sobre el cuero cabelludo, déjalo reposar durante 30 minutos. Enjuaga con el champú que usas habitualmente. Este tratamiento puede realizar 4 veces por semana.

3) Aloe Vera: Los múltiples beneficios del aloe vera para la piel son de sobra conocidos, pero lo que muchos no saben es que también es uno de los remedios caseros más efectivos para la caspa. Esta planta tiene además propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden ayudar al control de la caspa y tratar la seborrea.

Aplica el jugo de una hoja cortada de aloe vera directamente sobre el cuero cabelludo. Masajéalo y déjalo actuar durante unos minutos para que penetre. Después aclara el cabello y lávalo con un champú suave. Repite este procedimiento diariamente para decir adiós a la caspa con este remedio casero.

Si tienes la caspa grasa o grasosa puedes seguir los siguientes consejos para combatir el mal.

1) Vinagre de manzana: Mezcla 6 cucharadas de vinagre con 6 cucharadas de agua destilada en una botella. Para que la mezcla esté perfecta agita la botella durante 2 minutos, luego aplica sobre el cabello. Deja secar el cabello y enjuaga con agua tibia. El tratamiento puede realizar todos los días.

2) Bicarbonato de sodio: Combina 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con 8 gotas de aceite de oliva y un poco de agua. Aplica esta mezcla sobre el cabello y dejar reposar durante 20 minutos. Enjuaga con agua fría o tibia. El tratamiento debe aplicarse todos los días por 2 semanas y luego repetir después de 1 semana.

3) Limón: Pela un limón y pon a hervir la cáscara con un vaso de agua durante 2 minutos. Vierte en un recipiente de botella con spray y agrégale el jugo exprimo del limón, agítalo por 1 minuto y aplica en las raíces del cabello. Puede enjuagar si considera necesario. Aplica todos lo día el tratamiento. Por 15 dias.

Remedios caseros para la caspa seborreica

El tratamiento y los complementos para combatir este mal debes ser aplicada tal como se indica en los siguientes párrafos.

Miel puro: Mezcla 10 cucharadas de miel pura con 3 cucharadas de agua caliente. Aplica la mezcla sobre el cabello realizando un suave masaje en forma circular, luego cubre con un paño el cabello y deja actuar durante 3 horas. Enjuaga con agua tibia. El tratamiento puede realizar durante 1 mes todos los días.

Infusión: Para complementa prepara una infusión con diente de león. La infusión debes tomar tres veces al día. Otra infusión que puedes preparar es con la cola de caballo que se debe tomar tres veces al día.

La semilla de Aguacate y sus Beneficios Medicinales

La semilla de aguacate es una parte esencial de la fruta que casi todo el mundo suele desaprovechar, las propiedades de esta semilla son sorprendentes.

Este fruto suele encontrarse de color amarillo, verde, o marrón rojizo. Tiene la forma de una pera y un sabor muy agradable, perfecto para acompañar muchos platos en el mundo. Una de las creencias populares y erróneas sobre el aguacate es que su grasa es “perjudicial” para la salud, afirmación totalmente falsa. De hecho, es conocido que deportistas se apoyan en el aguacate como suplemento alternativo para sus exigentes actividades.

La realidad es que el aguacate es beneficioso para todos, para los que deben trabajar en una oficina, para niños, mujeres embarazadas y adultos mayores. Este fruto contiene niveles altos del saludable ácido graso Omega 3 junto a otros minerales y vitaminas.

Beneficios de la semilla de Aguacate:

• Es antioxidante: previene el envejecimiento celular.
• Previene las enfermedades cardiovasculares gracias a su contenido en aminoácidos: ideal para el tratamiento de exceso de colesterol y triglicéridos y como prevención de enfermedades coronarias.
• Ayuda a subir las defensas y combatir las enfermedades causadas por microbios, hongos y parásitos.
• Adelgazante y quemagrasa: la lógica de la naturaleza ha hecho que la semilla del aguacate contenga principios quemadores de la grasa que contiene la pulpa de la fruta. Además, contiene fibra soluble, que mejora el tránsito intestinal y nos aporta sensación de saciedad.
• Astringente, ideal para tratar diarreas e inflamaciones del tracto gastrointestinal.
• Propiedades afrodisíacas para aumentar la líbido.
• Revitalizante para casos de cansancio y agotamiento.
• Calmante de dolores articulares y musculares, usado tópicamente.
• Prevenir el crecimiento de tumores, gracias a su contenido en flavonol.
• Prevenir la epilepsia.
• Eliminar rápidamente la aparición de granos y forúnculos, aplicado tópicamente, ya que los ayuda a madurar y secarse.
• Regular los trastornos de la tiroides.
• Tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, tanto consumida como aplicada, ya que favorece la formación de colágeno.
• Es un buen suplemento para tratar naturalmente el asma.

¿Como Consumirla?

La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente. Para consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y, opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo. Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta ralladura podemos:

Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir tomándola a lo largo del día.

Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc.

Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla con la ayuda de un molinillo de café, y conservarla así en polvo.

Advertencia: El abuso de la semilla de aguacate puede provocar estreñimiento debido a su contenido en taninos

Propiedades Curativas de la Mala Madre

La Kalanchoe o mala Madre o planta milagrosa, es una planta que ha demostrado ser magnífica, y según estudios recientes en la Ciudad de México, tiene propiedades anti cancerígenas y anti tumorales, además de ser anti inflamatoria, curar las heridas más rápidamente y regenerar la piel por quemaduras, entre otras cosas.

Uno de los países donde más se utiliza es Paraguay, pues es casi imposible acceder a los costos de una quimioterapia. Además de ser mucho más accesible, no trae consigo los horribles efectos secundarios que estos procesos químicos causan en el organismo.

En Venezuela se aprovechan sus propiedades para eliminar y evitar los quistes ováricos que suelen aparecer en la mayoría de las mujeres.

También es útil para:

·         Vencer tumores o abscesos
·         Heridas profundas
·         Reumatismos
·         Hipertensión
·         Cólicos renales Antiinflamatoria
·         Hepatoprotectora
·         Antihemorrágica
·         Anticancerígena
·         Diurética
·         Antihistamínica
·         Antiséptica
·         Antidiabética
·         Antibacteriana
·         Antiálgica
·         Antiucerosa
·         Emoliente
·         Digestiva
·         Antiviral

Como usarla:

Con fines medicinales se utilizan las hojas de Kalanchoe, las cuales se pueden preparar para aplicar de forma externa o interna.

Para uso interno de kalanchoe se puede preparar en infusión con la hoja seca de la planta. La manera más común de usar la kalanchoe es añadiendo las hojas frescas a platos fríos o tibios como ensaladas o también se pueden preparar para beber el jugo de hoja de kalanchoe solo o bien añadir las hojas a batidos verdes. La hoja de kalanchoe no tiene un sabor especialmente fuerte, por lo que no alterará el sabor del plato en el que la incluyas hojas en infusión.

Para el uso externo se pueden usar las hojas haciendo emplastos o cataplasmas y también se puede masajear la zona con el jugo extraído después de machacar las hojas. Por ejemplo, para el dolor de cabeza se pondrían las hojas ligeramente machacadas sobre la frente y nuca, o para cólicos y dolores abdominales se pondrían sobre esta zona para aliviarlos.

Dependiendo del tamaño de las hojas, desde una hoja si es grande, hasta 3-4 hojas pequeñas al día, que en peso podría ser de 30 a 80 gramos diarios de planta fresca. Se han observado resultados positivos con dosis a partir de 30 gramos diarios. También depende de la disponibilidad de planta.

En el caso de la infusión se tomar una antes de cada comida, es decir, tres veces al día.

6 Remedios Caseros para aliviar la Migraña

Muchas personas sufren de dolor de cabeza fuerte de forma puntual o periódica. El estrés, la alimentación y los cambios hormonales suelen favorecer el dolor de cabeza.

Se ha comprobado que tras ingerir ciertos alimentos surgen migrañas debido a la tiramina, una sustancia que dilata los vasos sanguíneos.

Son posibles precursores las bebidas alcohólicas, el café, los lácteos, algunas verduras (habas, guisantes, cebollas, aceitunas) o ciertas frutas (aguacate, cítricos, plátanos, higos, nueces), chocolate, así como determinados aditivos.

Las mujeres son las más propensas de sufrir migrañas, ya que las hormonas femeninas interfieren en su funcionamiento.

Otra causa del dolor de cabeza es la menor actividad de la enzima diaminooxidasa (DAO), que metaboliza la histamina ingerida en la dieta.

Existe n migrañas muy fuertes, y puede suceder que algunas personas  no tienen medicamentos a la mano para aliviar el dolor o simplemente son alérgicos a algunos fármacos, para ellos hoy les traigo una recopilación de algunas soluciones naturales que pueden implementar desde la comodidad de su casa y de manera natural poder aliviar esos síntomas frecuentes.

6 Remedios Naturales para la Migraña

1*- Jengibre:

  Es un remedio natural antinflamatorio, reduce el dolor.  Haga un té de jengibre. Pele y corte el jengibre en trozos pequeños. Agréguelo a agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. A continuación, puede colar el agua y agregar un poco de jugo de limón y miel para un mejor sabor, no colocar endulzantes artificiales.

2*- Matricaria:

La matricaria (Tanacetum parthenium) es por excelencia la planta preventiva de la migraña por su acción antiespasmódica y antiinflamatoria.

Además contiene partenolido, un analgésico natural.

Tomar 500 mg diarios de extracto seco reduce la frecuencia, la intensidad y los vómitos de la migraña, aunque no debe combinarse con anticoagulantes ni aspirinas.

3*- Hierba de Santa María:

La Hierba de Santa María se ha utilizado durante años para aliviar las migrañas. Su popularidad ha crecido debido a los numerosos estudios científicos sobre su efectividad. Varios organismos científicos como la American Headache Society también han respaldado la hierba como un remedio para la prevención de la migraña.

Las hojas frescas se pueden agregar al agua hirviendo para hacer té. Debe agregarle miel a una taza de té de hierba de santa maría para mejorar su sabor ya que las hojas son amargas.

La hierba de santa maría también está disponible en forma líquida y píldora como suplemento herbal.

4*- Vinagre de Sidra de Manzana:

El vinagre de sidra de manzana contiene numerosos beneficios para la salud que lo convierten en un remedio orgánico popular. Se sabe que regula el azúcar en la sangre, promueve la pérdida de peso y previene y alivia las migrañas.

Simplemente agregue dos o tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y bébalo para aliviar las migrañas. Puede agregar una cucharada de miel para endulzar el sabor.

También puede tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua diariamente para cosechar los beneficios para su salud y también prevenir las migrañas.

5*- Sauce Blanco:

El extracto de la corteza o su decocción alivia toda clase de dolor.

En el caso del extracto de corteza la dosis es de 120 a 240 mg de salicina diarios y en el caso de su decocción, de 3 a 5 g por taza.

También es antiespasmódico, febrífugo y tónico digestivo.

 6*- Aceite de lavanda:

Eficaz en cefaleas tensionales.

Con dos gotas de aceite esencial en los dedos masajear las sienes, las órbitas oculares, la nuca y tras las orejas.

También puede usarlo, agregando una cucharadita de aceite de lavanda a tres tazas de agua hirviendo e inhale el vapor durante 15 minutos.

Propiedades Medicinales del Pino

El pino es un árbol conífero del cual se conocen más de 100 especies, su tronco es frondoso, de corteza suave, rojiza escamosa. Las ramas terminan en coronas de hojas en forma cónica, cuyas hojuelas son agujas verde oscura que duran de 3 a 6 años. El fruto es una piña cónica leñosa.

Nombre Cientifico: Pinus Strobus, Pinus Sylvestris, pino blanco pino real, pino serrano

Parte utilizable: toda la planta.

Propiedades Curativas:

Una de las virtudes del pino es que toda su corteza contiene gran cantidad de trementina.

Las partes del pino aprovechables son: la resina (afecciones pulmonares), la esencia de trementina (para fricciones en golpes etc.)  Las yemas del pino       (catarros, tuberculosis, etc.), la savia (calmante, antiespasmódica, etc), y la madera, estimada en construcción.

La infusión preparada con la corteza o con los brotes tiernos inhibe las secreciones bronquiales y actúa como antiséptico bronquial. Este mismo efecto se tiene con las inhalaciones en caso de infección de las vías respiratorias altas (laringitis, faringitis, bronquitis y sinusitis). El pino también ayuda a bajar la fiebre y desinflama los bronquios. También funciona como antitusivo.

También podemos aprovechar el pino como diurético; y como un buen regulador de las afecciones el aparato urinario y las funciones metabólicas. Es bueno para tratar enfermedades como la oliguria, que consiste en la producción insuficiente de orina y, por ende, la retención de tóxicos. También desinflama el tracto urinario y ayuda a controlar problemas de cistitis. Al promover la eliminación del ácido úrico, reduce los síntomas de la gota y ayuda a eliminar y prevenir cálculos biliares o hepáticos.

Además, los botones del pino tienen propiedades excitantes, tónicas, sudoríficas, anticatarrales y diuréticas.

Preparación:

Maceración y cocimiento:  Remojar 1 cucharada de corteza o brotes tiernos en 1 taza (8oz) de agua durante varias horas, luego hervir por 5 minutos.

Vapor: Para realizar las inhalaciones se utilizan los brotes tiernos del árbol a razón de 1 cucharadita por 1 litro de agua. Si ya tiene aceites comerciales preparados puede usarlos aplicando 15 gotas para 1 litro de agua.

Dosificación: tomar 1 cucharada cada 3 a 4 horas.