Tratamiento natural Para la Mononucleosis

Los virus son uno de los agentes infecciosos más pequeños. Virus de Epstein-Barr es un miembro de virus del herpes. 

Virus de Epstein-Barr es un virus muy común que infecta a aproximadamente el 95% de las personas y puede causar mononucleosis infecciosa.

¿Qué es la mononucleosis infecciosa?

La mononucleosis infecciosa, también conocida como “enfermedad del beso”, o fiebre glandular es una enfermedad muy común, causada por el virus Epstein-Barr. El término “mononucleosis” se refiere a un aumento en un tipo de glóbulos blancos en la sangre con respecto a los otros componentes de la sangre como resultado de la infección por el virus de Epstein-Barr. Mientras que hay otras enfermedades que caen bajo la clasificación general de la mononucleosis que pueden causar síntomas similares (citomegalovirus [CMV] es un ejemplo) y un aumento de los linfocitos de la sangre, la forma causada por el virus Epstein-Barr es, con mucho, las más comunes.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la mononucleosis infecciosa?

El virus de Epstein-Barr puede infectar a cualquier persona. La mayoría de nosotros hemos estado expuestos a este virus durante la infancia. En respuesta a esta infección sistema inmunológico de nuestro cuerpo desarrolla un anticuerpo contra el virus de Epstein-Barr. Por lo tanto en la edad adulta, casi todo el mundo se han desarrollado inmunidad para luchar contra el virus de Epstein-Barr. Por lo tanto, se ve comúnmente en los adolescentes y adultos jóvenes. Sin embargo, es menos grave en los niños pequeños.

Los signos y síntomas de la mononucleosis infecciosa

Los síntomas más comunes de mononucleosis son:

Fiebre (de 38,5° C) que puede durar aproximadamente 10 días.

Dolor de garganta la cual se presenta enrojecida con exudado blanco-grisáceo; muy dolorosa, que puede confundirse con placas de pus en las amígdalas.

Ganglios inflamados en el cuello, en la nuca o detrás de las orejas

Inflamación del bazo que puede ir acompañado de un aumento de su tamaño (se hace palpable)

Dolor de cabeza

Dolor muscular

Cansancio

Falta de apetito.

¿Cómo se contrae la mononucleosis infecciosa?

Las personas infectadas con mononucleosis infecciosa eliminan virus de Epstein-Barr en la saliva. Usted puede coger este virus si está en contacto cercano con personas infectadas, como besar o compartir una taza, recipiente o utensilio.

De hecho la mononucleosis infecciosa también se llama “enfermedad del beso”, debido a este modo común de transmisión de la infección entre los adolescentes. Esta enfermedad también puede propagarse cuando una persona infectada tose o estornuda, derramando saliva infectada y moco en el aire que pueden ser inhaladas.

¿Se puede curar la mononucleosis infecciosa?

La mononucleosis infecciosa no tiene cura. Sin embargo, la infección desaparece por sí solo con los síntomas por lo general una duración de aproximadamente 4 semanas.

¿Necesitamos antibióticos para la mononucleosis infecciosa?

La mononucleosis infecciosa es causada por virus y los antibióticos no son eficaces contra los virus. Las personas afectadas por la mononucleosis infecciosa han reducido la inmunidad y, por tanto, pueden desarrollar infecciones bacterianas como la faringitis estreptocócica. Los médicos pueden recetar antibióticos para tratar esa infección y la mejor opción de tratamiento es la penicilina o eritromicina. Muchas personas con mononucleosis infecciosa pueden desarrollar erupción con ampicilina y amoxicilina, por lo que se evita.

Recomendaciones Naturales:

En un vaso de agua tibia, diluir 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio o sal y realizar gárgaras hasta 3 veces al día.  

Elaborar una infusión con 1 cucharada de flores secas de sauco por taza de agua. Tapar y dejar entibiar. Colar y beber hasta 2 tazas al día.

Hervir por 5 minutos 2 cucharadas de miel en rama seca por taza de agua. Tapar y dejar reposar. Colar y beber hasta 2 veces al día.

Ingerir 1 cucharada de miel de abeja por día.

Lavar y corta 1 zanahoria grande y extraer el jugo de 3 naranjas. Procesar los ingredientes hasta elaborar un jugo. Beber recién hecho a diario.

Pelar y cortar 1 cebolla pequeña y 2 dientes de ajo, lavar y cortar 1 brócoli, extraer el jugo de 2 naranjas. Procesar los ingredientes hasta realizar un zumo. Beber un vaso recién preparado, diariamente.

Hágase un ayuno ligero de jugos de fruta y vegetales por 1 ó 2 días.

Tomar una dieta nutritiva enfatizada en sopas vegetales, caldo de cáscara de papa y arroz integral.

Las comidas deben ser reducidas y nada copiosas.

Comer alimentos crudos lo más posible (vegetales, frutas, semillas).

Tomar todos los días por lo menos 8 vasos de agua, preferiblemente destilada.

Hacer todos los días entre 4 y 6 comidas pequeñas.

Descansar mucho, en la fase aguda conviene descansar 24 horas.

Varias veces al día hacerse gárgaras de agua templada con sal para dolor de garganta.

Tomar clorofila líquida con agua.

Tomar jugo de tomate con un poquito de pimienta de cayena.

No se tensione cuando vaya a evacuar esto puede ser dañino para el bazo.

Contraindicaciones:

No consumir café, alimentos fritos ni procesados.

No tomar sodas, estimulantes, azúcar, té, ni productos hechos con harina blanca.

No tomar aspirina.

No hacer ejercicio intenso, ni practicar deporte competitivo.

Remedios Naturales para la Artrosis

¿QUÉ ES LA ARTROSIS?

La artrosis es un tipo de artritis, que se asocia con el deterioro del cartílago que forma parte de las articulaciones.

En otras palabras, es una enfermedad producida por la alteración del cartílago, uno de los tejidos que forman las articulaciones, lo que origina la aparición de dolor y en ocasiones la pérdida de su movimiento normal. La palabra artrosis es una de las más conocidas por la población y habitualmente es entendida como una grave enfermedad, que durará para siempre y que va a comprometer seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Por este motivo es fundamental conocer su verdadero significado, ya que aunque es una enfermedad que todavía no se puede curar, los beneficios que se consiguen con un tratamiento correcto, pueden ser muy importantes, permitiendo llevar en muchos pacientes una vida prácticamente normal. La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente. Afecta en más o menos grado a todas las personas por encima de los 55 ó 60 años, pero sólo en una parte de ellos, la enfermedad es lo suficientemente severa para dar síntomas. Aunque también se ha conocido casos 1 de 100 de personas de menores de 40 años con padecimientos de artrosis.

Síntomas

Las manifestaciones de la artrosis son muy variadas, progresivas y aparecen dilatadas en el tiempo.

Los síntomas más frecuentes son el dolor articular, la limitación de los movimientos, los crujidos y, en algunas ocasiones, el derrame articular. Además, algunas personas pueden presentar rigidez ydeformidad articular.

El síntoma que más preocupa a las personas con artrosis es el dolor. En un primer estadio, éste se desencadena cuando se mueve o se realiza un esfuerzo con la articulación. Este dolor suele cesar con el reposo. Posteriormente, el agravamiento de la artrosis hará que el dolor aparezca tanto con el movimiento, como con el reposo.

Uno de los puntos buenos del dolor artrósico es que no siempre es constante, por lo que los pacientes pueden estar durante largos periodos de tiempo sin padecer dolor.

Tipos de artrosis

Artrosis de rodilla

En este caso la enfermedad afecta a las partes interna y/o frontal de la rodilla provocando dolor cuando se realiza un esfuerzo.

Como consecuencia de este dolor y por la evolución degenerativa de la enfermedad el paciente puede tener cojera si la enfermedad avanza a un estadio avanzado.

En este tipo de artrosis el movimiento de la articulación suele causar chasquidos.

Artrosis de manos

Este tipo está estrechamente ligado al sexo femenino y a la herencia genética del paciente. La artrosis de manos se origina en una articulación y posteriormente se extiende al resto de la mano.

Durante el proceso el dolor acompaña la evolución de la enfermedad siendo más fuerte al principio y mitigándose a medida que aparecen los nódulos. Las molestias suelen desaparecer cuando la deformación se completa. La funcionalidad de la mano es normal salvo que la articulación quede un poco flexionada o desviada.

Artrosis de cadera

Los pacientes con artrosis de cadera suelen presentar dolor en la ingle y en la zona interna del muslo. Sin embargo, en ocasiones el dolor se puede reflejar en la rodilla.

En estadios avanzados el dolor puede aparecer durante la noche, por la posición de reposo y originar dificultades para flexionar las piernas o caminar.

Este tipo de artrosis suele aparecer en personas que desempeñan labores agrícolas y desde muy temprana edad.

Artrosis de columna

La columna vertebral está formada por muchas articulaciones. Esto provoca que se pueda desarrollar artrosis en esta zona, frecuentemente en el área lumbar y cervical.

Este tipo de artrosis puede ser asintomática por lo que en muchas ocasiones no está diagnosticada y se localiza de forma fortuita al realizar una radiografía por otro motivo.

El dolor puede aparecer al realizar actividades mecánicas, como movimientos y sobrecargas en la zona afecta. Además, los cambios de tiempo y de presión suelen agravar el dolor.

Artrosis de Hombro

El hombro se considera la articulación más móvil del cuerpo, pero debido a su rango de movimiento tan amplio, es más inestable que otras articulaciones, es por esto un área común de lesión. Es menos común que otras articulaciones puede darse por cargar objetos pesados, movimientos bruscos entre otros.

Remedios Naturales:

Hielo

Aplicar una bolsa de hielo o varios cubitos de hielo envueltos en una toalla sobre el área adolorida durante un máximo de 15 minutos tres veces al día.

Manzanilla

Verter 2 cucharadas de flores de manzanilla en 1/4 de litro de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar reposar.  Luego, colar, empapar un paño de algodón y aplicar, a modo de compresa aún tibia, en la zona afectada renovando cada 10 minutos. Realizar este remedio luego de transcurrido 24 horas de haber aplicado el primero (hielo).

Cúrcuma

Es antinflamatoria, antioxidante, antiviral, y actúa sobre las articulaciones. Hervir, durante 10 minutos, 30 g de cúrcuma en 1/2 litro de agua.  Pasado ese tiempo, retirar del fuego  y colar.  Colocar lo que ha quedado en el colador, en una gasa o pieza de lino y aplicar sobre el área afectada

Cola de caballo

Tomar una infusión de cola de caballo. Para ello tomar un manojo de la planta llamada cola de caballo y colocarla en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Tomar a diario una taza.

Jengibre

Es un antinflamatorio reconocido, impide la inflamación que destruye el cartílago. Tomar una rebanada de jengibre fresco al día, o puedes añadirlo en los platos de comida, tizanas y ensaladas. Al cabo de 6 semanas los dolores serán menos fuertes y tendrás mayor movilidad.

 Recomendaciones:

• Es importante Colocar Calor y frío en la zona afectada, mínimo 2 veces al día.
• Consumir alimentos ricos en omega 3.
• Tener una dieta balanceada y control de peso.
• Realizar ejercicios suaves de forma periódica.
• Tener Reposo prudencial del área afectada.

10 Remedios Naturales para combatir el Reflujo Gástrico

El reflujo gástrico es una condición muy incómoda que genera molestos episodios de acidez y dolor. Se produce por un exceso de alimentos grasos que generan una reacción en el esófago y también es muy frecuente en el embarazo. La comida y el ácido chocan en el esófago (el tubo muscular por el que pasa la comida rumbo al estómago) causando incómodas reacciones desde eructos hasta gastritis y en casos muy severos dolor de pecho. Algunos individuos han sufrido un dolor tan intenso que pensaron que estaban sufriendo un infarto. Si una persona padece reflujo o acidez gástrica, con frecuencia los ácidos irritarán el esófago y esto puede provocar cicatrices, úlceras, inflamación y hemorragias.

Algunos síntomas comunes de reflujo son:

• Acidez, fuerte sensación en pecho y abdomen iuego de comer, acostarse o inclinarse
• Dolor tan fuerte en el pecho que puede pensar que tiene un ataque cardíaco
• Ardor o sequedad en la garganta, opresión, dolor o ronquera (en especial al despertar)

¿Cómo prevenir el reflujo gástrico?

Para prevenir los episodios de acidez por reflujo gástrico es importante revisar si nuestros hábitos alimenticios pueden estar provocándolo. Si consumimos mucha comida ácida y pocos alimentos con las enzimas suficientes para una digestión sana, podremos sufrir reflujo gástrico. 

Algunos consejos para prevenirlo son:

• Evitar el exceso de alimentos ácidos, como frituras y salsa de tomate.
• Reemplazar la sal de mesa común por sal marina.
• Disminuir el consumo de azúcares y alimentos procesados, para ayudar al equilibrio de la flora estomacal e intestinal.
• Consume alimentos crudos como vegetales y fruta para ayudar a una buena flora intestinal.

Remedios caseros para aliviar el Relujo Gástrico:

 Bicarbonato de sodio 
  

Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bébelo mientras dure la efervescencia para aliviar la acidez.

Jugo de aloe vera

El jugo del aloe es muy efectivo para calmar malestares relacionados con la inflamación en el tracto digestivo. Bebe jugo de aloe diluido en el doble de agua para aliviar los síntomas de reflujo gástrico.

Leche de almendras

La leche de almendras otorga un alivio inmediato ante un cuadro de acidez y reflujo.

Igualmente comer almendras crudas ya que estas balancean el pH estomacal porque son una excelente fuente calcio.

Jengibre

Hervir 1 cucharadita de jengibre fresco o 1/4 cucharadita de jengibre en polvo en una taza de agua por 5 minutos.  Tapar, dejar refrescar un poco y tomar una taza antes de  cada comida.

Lechosa

Consumir a diario un rebanada de Lechosa especialmente en la mañana.  La papaya contiene papaína, una enzima que facilita la digestión de las proteínas.

Plátanos

Los plátanos actúan como un antiácido natural en el cuerpo. Se puede comer bien plátanos frescos o secos.

Albahaca

Las hojas de albahaca también ayudan en el alivio de la acidez estomacal, así como en la lucha contra la náusea y el gas. Masticar 2-3 hojas de albahaca minimiza el ácido del estómago.

Mostaza

La mostaza es un remedio casero par la acidez poco conocido y sorprendente para el ardor de estómago. La próxima vez que tenga un ataque de reflujo ácido, intente  con 1 cucharadita de mostaza de color amarillo con ½ vaso de agua. La cúrcuma ha sido utilizado para los trastornos digestivos.

Papa

El jugo de la papa no sólo neutraliza el ácido en el estómago, sino que también cura el revestimiento del esófago. Es simple, segura y eficaz.

Extraiga el jugo de una papa cruda y agregar una cantidad igual de agua fría. Asegúrese de agitar bien la mezcla. Beba de inmediato para el mejor resultado.

Jugo de Verduras

Los jugos de verduras, como la papa cruda, apio y repollo son muy alcalina en la naturaleza y son de ayuda en la corrección de un estómago ácido. El jugo de papaya contiene la enzima papaína digestiva, que tiene un efecto calmante en el estómago y ayuda en la descomposición de las proteínas.