Si quieres
bajar de peso evitando la ansiedad de comer y comer, sobre todo si somos
personas demasiado nerviosos, por lo que no controlamos la ansiedad y comemos
solo con la mirada y no podemos evitar comer más de la cuenta, y luego nos sentiremos muy derrotados y a la
final dejamos la dieta, para volverla a comenzar en otro momento. Entonces esto es para ti!
La propiedad de la pasionaria que está directamente relacionada con la
posibilidad de bajar de peso, es aquella que calma los nervios y la ansiedad, evitando
comer en exceso.
Para ello
necesitamos:
1
cucharadita de pasionaria.
1 taza
de agua hirviendo.
Preparación:
Cuando el agua hierva, añadir la pasionaria y dejar
hervir por unos minutos. Retirar del fuego, dejar
reposar otros 5 minutos y consumir. Se pueden tomar unas 3 tazas diarias.
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