Remedios Naturales para la Artrosis

¿QUÉ ES LA ARTROSIS?

La artrosis es un tipo de artritis, que se asocia con el deterioro del cartílago que forma parte de las articulaciones.

En otras palabras, es una enfermedad producida por la alteración del cartílago, uno de los tejidos que forman las articulaciones, lo que origina la aparición de dolor y en ocasiones la pérdida de su movimiento normal. La palabra artrosis es una de las más conocidas por la población y habitualmente es entendida como una grave enfermedad, que durará para siempre y que va a comprometer seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Por este motivo es fundamental conocer su verdadero significado, ya que aunque es una enfermedad que todavía no se puede curar, los beneficios que se consiguen con un tratamiento correcto, pueden ser muy importantes, permitiendo llevar en muchos pacientes una vida prácticamente normal. La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente. Afecta en más o menos grado a todas las personas por encima de los 55 ó 60 años, pero sólo en una parte de ellos, la enfermedad es lo suficientemente severa para dar síntomas. Aunque también se ha conocido casos 1 de 100 de personas de menores de 40 años con padecimientos de artrosis.

Síntomas

Las manifestaciones de la artrosis son muy variadas, progresivas y aparecen dilatadas en el tiempo.

Los síntomas más frecuentes son el dolor articular, la limitación de los movimientos, los crujidos y, en algunas ocasiones, el derrame articular. Además, algunas personas pueden presentar rigidez ydeformidad articular.

El síntoma que más preocupa a las personas con artrosis es el dolor. En un primer estadio, éste se desencadena cuando se mueve o se realiza un esfuerzo con la articulación. Este dolor suele cesar con el reposo. Posteriormente, el agravamiento de la artrosis hará que el dolor aparezca tanto con el movimiento, como con el reposo.

Uno de los puntos buenos del dolor artrósico es que no siempre es constante, por lo que los pacientes pueden estar durante largos periodos de tiempo sin padecer dolor.

Tipos de artrosis

Artrosis de rodilla

En este caso la enfermedad afecta a las partes interna y/o frontal de la rodilla provocando dolor cuando se realiza un esfuerzo.

Como consecuencia de este dolor y por la evolución degenerativa de la enfermedad el paciente puede tener cojera si la enfermedad avanza a un estadio avanzado.

En este tipo de artrosis el movimiento de la articulación suele causar chasquidos.

Artrosis de manos

Este tipo está estrechamente ligado al sexo femenino y a la herencia genética del paciente. La artrosis de manos se origina en una articulación y posteriormente se extiende al resto de la mano.

Durante el proceso el dolor acompaña la evolución de la enfermedad siendo más fuerte al principio y mitigándose a medida que aparecen los nódulos. Las molestias suelen desaparecer cuando la deformación se completa. La funcionalidad de la mano es normal salvo que la articulación quede un poco flexionada o desviada.

Artrosis de cadera

Los pacientes con artrosis de cadera suelen presentar dolor en la ingle y en la zona interna del muslo. Sin embargo, en ocasiones el dolor se puede reflejar en la rodilla.

En estadios avanzados el dolor puede aparecer durante la noche, por la posición de reposo y originar dificultades para flexionar las piernas o caminar.

Este tipo de artrosis suele aparecer en personas que desempeñan labores agrícolas y desde muy temprana edad.

Artrosis de columna

La columna vertebral está formada por muchas articulaciones. Esto provoca que se pueda desarrollar artrosis en esta zona, frecuentemente en el área lumbar y cervical.

Este tipo de artrosis puede ser asintomática por lo que en muchas ocasiones no está diagnosticada y se localiza de forma fortuita al realizar una radiografía por otro motivo.

El dolor puede aparecer al realizar actividades mecánicas, como movimientos y sobrecargas en la zona afecta. Además, los cambios de tiempo y de presión suelen agravar el dolor.

Artrosis de Hombro

El hombro se considera la articulación más móvil del cuerpo, pero debido a su rango de movimiento tan amplio, es más inestable que otras articulaciones, es por esto un área común de lesión. Es menos común que otras articulaciones puede darse por cargar objetos pesados, movimientos bruscos entre otros.

Remedios Naturales:

Hielo

Aplicar una bolsa de hielo o varios cubitos de hielo envueltos en una toalla sobre el área adolorida durante un máximo de 15 minutos tres veces al día.

Manzanilla

Verter 2 cucharadas de flores de manzanilla en 1/4 de litro de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar reposar.  Luego, colar, empapar un paño de algodón y aplicar, a modo de compresa aún tibia, en la zona afectada renovando cada 10 minutos. Realizar este remedio luego de transcurrido 24 horas de haber aplicado el primero (hielo).

Cúrcuma

Es antinflamatoria, antioxidante, antiviral, y actúa sobre las articulaciones. Hervir, durante 10 minutos, 30 g de cúrcuma en 1/2 litro de agua.  Pasado ese tiempo, retirar del fuego  y colar.  Colocar lo que ha quedado en el colador, en una gasa o pieza de lino y aplicar sobre el área afectada

Cola de caballo

Tomar una infusión de cola de caballo. Para ello tomar un manojo de la planta llamada cola de caballo y colocarla en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Tomar a diario una taza.

Jengibre

Es un antinflamatorio reconocido, impide la inflamación que destruye el cartílago. Tomar una rebanada de jengibre fresco al día, o puedes añadirlo en los platos de comida, tizanas y ensaladas. Al cabo de 6 semanas los dolores serán menos fuertes y tendrás mayor movilidad.

 Recomendaciones:

• Es importante Colocar Calor y frío en la zona afectada, mínimo 2 veces al día.
• Consumir alimentos ricos en omega 3.
• Tener una dieta balanceada y control de peso.
• Realizar ejercicios suaves de forma periódica.
• Tener Reposo prudencial del área afectada.